澳洲墨尔本大学如何减轻考试压力？

　　墨尔本大学如何减轻考试压力？墨尔本大学为了帮助学生减轻考试压力，提供了专业的心理支持、学习技巧培训、丰富的学习资源和学习支持，以及调整考试时间的机会。这些措施帮助学生们更好地应对考试压力，提高学习效果。

　　一、提供心理支持

　　墨尔本大学非常重视学生的心理健康，并且提供丰富的心理支持服务。学校设有专门的心理咨询中心，为学生们提供免费的心理咨询和辅导服务。在面临考试压力时，学生可以通过咨询师的帮助，倾诉心声、解决问题，获得情感上的支持和建议。

　　二、学习技巧培训

　　墨尔本大学还为学生提供学习技巧培训，帮助他们提高学习效率和应对考试。学生可以参加学校组织的学习技巧培训课程，学习如何制定合理的学习计划、高效地阅读和记忆、有效地应对考试压力等。这些培训课程不仅帮助学生掌握学习的方法，还培养了他们的自我管理能力和解决问题的能力。

　　三、提供资源和学习支持

　　墨尔本大学图书馆拥有丰富的学习资源，学生们可以通过借阅书籍、使用电子数据库和参加研讨会等方式扩展自己的知识储备。此外，学校还设有学习中心，提供个别辅导和学习小组，帮助学生解决学习难题和攻克考试内容。

　　四、提供调整考试时间的机会

　　墨尔本大学充分理解学生们在紧张备考期间的压力，为了帮助学生们更好地准备考试，学校提供了调整考试时间的机会。学生可以向学校申请将考试时间推迟，以便他们有更充裕的时间来复习和准备。

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